کتابخانه تمرینات
زبان سایت
تم تاریک
ثبت نام یا ورود
← کتابخانه تمرینات
جزئیات برنامه

سر به جلو

حرکت‌های اصلاحی این ناهنجاری را با توضیحات کامل ببینید.

فهرست حرکات

1 مورد

سر به جلو وزن بدن

انقباض ایستای سر به عقب

توضیحات این حرکت در دست تکمیل است.