تغذیه ورزشی پیشرفته سطح 3
در این دوره آموزشی جامع و فراگیر که به تمامی علاقهمندان به زیستشناسی و تغذیه اختصاص داده شده است، شما فرصت خواهید داشت تا به طور کامل با پروتئینها، ویژگیها، و عملکردهای گوناگون آنها آشنا شوید. هدف اصلی این دوره، ارائه یک درک عمیق و دقیق از این مولکولهای حیاتی و نقش حیاتی آنها در بدن انسان و دیگر موجودات زنده است. مباحث ارائه شده در این دوره شامل ساختار پروتئینها، فرآیند سنتز آنها، و اهمیت اسید آمینهها به عنوان بلوکهای سازنده پروتئینها خواهد بود. به علاوه، ما به بررسی تأثیرات کلیدی پروتئینها بر متابولیسم بدن و فرآیندهای بیوشیمیایی ضروری نیز خواهیم پرداخت. شما با شرکت در این دوره، توانایی پیدا خواهید کرد تا اهمیت و کاربرد پروتئینها را در زندگی روزمره و همچنین تأثیر آنها بر سلامت عمومی خود و جامعه درک نمایید. این دوره آموزشی به شما کمک خواهد کرد تا از طریق شناخت بیشتر از پروتئینها، بتوانید تصمیمات بهتری در انتخاب رژیم غذایی و شیوه زندگی خود بگیرید و در نتیجه کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
در دوره کنونی، شما می آموزید: پروتئین ها چه هستند، چه عملکردی دارند، چه ساختاری دارند و در بدن ما به چه هدف مصرف می شوند. با کمبود مصرف پروتئین، مصرف بیش از حد پروتئین و میزان مناسب مصرف پروتئین آشنا خواهید شد. خواهید آموخت پروتئین ها را از چه منابعی بدست بیاورید. کدام منابع پروتئین کامل و کدام یک بعنوان پروتئین های غیر کامل دسته بندی می شوند. یادمیگیرید که اسیدهای آمینه به چند دسته تقسیم می شوند. کدام اسیدهای آمینه ضروری و کدام یک غیر ضروری هستند. می آموزید چگونه مصرف کم اسیدهای آمینه ضروری برای بدن شما مضر است. و ...
تغذیه ورزشی پیشرفته سطح 3
ساختار تغذیه ورزشی پیشرفته سطح 3
class="w-full h-full object-cover" alt="..."/>
